働きずらさからの転職ナビ

「働きたいけど、自信がない…」発達障害と向き合いながら、自分に合った働き方を見つけた話 どうやって自分に合った働き方を見つけたのかな？働きたい気持ちがあるのに、自信が持てない。そんな思いを抱えている方は多いのではないでしょうか。特に発達障害...

精神障害があっても安心して働ける時代。制度の仕組みを知ることが最初の一歩です どんな制度があるのか、具体的に知りたいな。今の時代、精神障害を抱えていても安心して働ける環境が整いつつあります。これは、社会全体が多様性を受け入れ、すべての人が自...

障害者手帳は「就職に不利」ではなく「働きやすくするための武器」。正しい活用法を知ろう 障害者手帳がどのように役立つのか、具体的に知りたいですよね。障害者手帳って、実は就職において「不利」だと思われがちですが、実際には「働きやすくするための武...

合理的配慮がある求人を見分けるには？本当に働きやすい求人の内容を具体例で解説！ どうやって見分けるの？求人を探すとき、特に「合理的配慮」があるかどうかは大事なポイントです。これがあると、働きやすさがぐっとアップしますよね。でも、具体的にどう...

「自分が悪いのかも」と感じていた過去の私へ。パワハラからの転職で見つけた“心が安定する職場”の探し方 どうやって心が安定する職場を見つければいいの？職場での人間関係に悩んでいると、特にパワハラの影響で「自分が悪いのかな？」と自分を責めてしま...

「もう無理かも…」そんな気持ちになったときに。職場の人間関係に悩んでいるなら読むべき記事 職場の人間関係について、どう考えればいいの？職場での人間関係に悩んでいると、ふと「もう無理かも」と感じる瞬間が訪れること、ありますよね。仕事自体は好き...

「こんなこと、誰に相談すればいいの？」――職場の悩みは一人で抱え込まなくて大丈夫 誰に相談すればいいのか、悩んでいる人は多いのでは？職場での人間関係やハラスメントの問題に直面したとき、「これって誰かに相談してもいいのかな？」と迷うこと、あり...

ストレスを手放す具体的な対処法と環境の変え方 上司との関係がストレスになること、よくありますよね？どう対処すればいいのか気になります。仕事をしていると、上司との関係がストレスの原因になることがあるかもしれません。特に、上司の言動や期待に応え...

職場いじめの原因と対処方法 職場いじめにどう対処すればいいの？職場でのいじめは、思った以上に深刻な問題です。毎日通う場所でのストレスは、心身に大きな影響を与えることがあります。そこで、今回は職場いじめに対処するための具体的な行動ステップや、...

心療内科を活用した転職準備のすすめ 心療内科ってどんなことをしてくれるの？転職を考えるとき、心の健康も大切にしたいですよね。心療内科に相談することで、心の不調を軽減しながら、キャリアの方向性を見つける手助けをしてもらえます。心療内科では、ス...