つくりおき.jpの料金を徹底比較！本当に高い？コスパの良い選び方とは

つくりおき.jpの料金は高い？コスパが良いと言える理由について紹介します

つくりおき.jpの利用料金について、「他の冷凍宅食よりちょっと高いかも」と感じる方もいるかもしれません。

たしかに、1週間あたり1万円前後という価格は、ぱっと見で安いとは言いづらいですよね。

でも、価格の背景をしっかり見てみると「むしろコスパが良い」と感じる方も多いんです。

その理由は、ただ料理が届くだけではなく、“プロのシェフが手作りした料理が冷蔵の状態で届く”という点にあります。

冷凍食品のような“保存前提”の味ではなく、あくまでも「家庭料理の延長」に近い、やさしくて毎日食べても飽きない味わいです。

さらに、家事の手間が減ることで生まれる自由な時間や、外食・中食の出費が減ることまで考えると、価格以上の価値があると感じる人も少なくないんです。

ここでは、つくりおき.jpの“見えにくいコスパの良さ”について、わかりやすく紹介していきます。

理由１・手作りクオリティの家庭料理がプロ品質

つくりおき.jpの料理は、工場で機械的に作られた冷凍食品とは一線を画しています。

最大の特徴は、専属のシェフが管理栄養士監修のレシピを基に、一品一品手作業で作り上げている点です。

見た目は家庭で作るような素朴な料理ですが、調理工程にはプロならではの技術とこだわりが凝縮されています。特に、味のバランスや火加減、食感などに対して非常に細かい配慮がなされています。

例えば、煮物の煮込み具合や、野菜のシャキシャキ感など、家庭で再現するのは難しいレベルの仕上がりです。

こうした「プロ品質」の料理が冷蔵状態で届くのは、非常に贅沢な体験と言えるでしょう。

温めるだけでこのクオリティを楽しめることが、価格以上の満足感を提供してくれます。

忙しいときでも、家族の食事に手を抜かず、しっかりとした料理を提供したい方にとって、大きな助けとなるサービスです。

つくりおき.jpは、専属シェフが一品一品手作りしています

つくりおき.jpの料理は、単にレシピ通りに作られているわけではありません。

毎週提供されるメニューは、家庭料理に精通した専属シェフたちが、素材や季節感を考慮して丁寧に調理しています。

そのため、同じメニュー名でも微妙に味が異なったり、旬の食材を取り入れたりと、細やかな気配りが感じられます。

マニュアル通りではない、料理人の手から生まれる温かみを感じることができるので、冷蔵で届いた料理を温めるだけでも「しっかりした食事をしている」と感じることができます。

忙しい日々の中で、こうした手作りの温もりに助けられる瞬間は、意外と大きな意味を持つものです。

工場の大量生産とは違い、家庭で作ったような温かみのある味

工場で大量生産された冷凍弁当は、どうしても画一的な味になり、どこか“業務用っぽさ”を感じさせます。

それに対して、つくりおき.jpの料理は、家庭の台所で作ったような温かみのある味わいです。

例えば、煮物にほんのりとした甘みを感じたり、炒め物にシャキッとした食感が残っていたり…そのような“ちょっとした違い”が、毎日の食事の満足度を大きく高めてくれます。

冷蔵配送で届くので、冷凍特有の味の劣化もなく、「つくりたて」の味をそのまま楽しむことができる点も、大きなポイントです。

クオリティの高い惣菜が毎週届くのはコスパが良いといえる

一品ずつ丁寧に調理された家庭料理が、毎週決まった曜日に自宅に届くことは、買い物や調理のストレスを解消するだけでなく、「食事の質」を保つという面でも非常に有益です。

コンビニ弁当や外食に頼ると、味は濃くなりがちで、栄養が偏ることもありますが、つくりおき.jpの料理は管理栄養士監修で、健康的で安心して食べられます。

こうした高品質な料理が、買い物や調理、片付けの手間を一切かけずに毎週届くと考えると、決して高くはないと感じられるのではないでしょうか。

家計の支出を見直す際、安さばかりを重視しがちですが、「毎日の健康」や「生活のゆとり」に直結するこのサービスは、実は非常にコスパが良い選択肢だと言えます。

理由２・ 4〜5品セットだから、食卓のバリエーションが一気に増える

つくりおき.jpでは、主菜と副菜を合わせた4〜5品がセットで届きます。そのため、「今日は何を作ろう？」という悩む時間を大幅に削減できます。

自分でゼロから準備するとなると手間も時間もかかりますが、最初からバランスよく揃った料理を並べるだけで、立派な食事が完成します。

例えば、肉料理と魚料理が交互に並んでいたり、煮物や和え物など副菜が2〜3品添えられていたりして、自然と栄養バランスが整います。

さらに、届いた料理はその日に全部使い切る必要はなく、朝食に一品を加えたり、翌日のお弁当にも活用できます。

豊富な品数があるので、「今日はどれを食べよう？」という楽しみも増え、食事の満足度も格段に向上します。

自炊に不安がある方や、食卓にバリエーションを加えたい方に特におすすめのポイントです。

1週間分として、主菜・副菜がまとめて届く

つくりおき.jpでは、主菜だけでなく副菜もセットで届けられるため、食事の栄養バランスが自動的に整います。

たとえば、肉や魚をメインにした主菜に加え、野菜をたっぷり使った煮物やナムルが届くので、副菜を別に準備しなくても食卓に品数が並ぶのが便利です。

家族構成や用途に合わせて食材を組み合わせられる

届く料理は一定の量で提供されますが、家族の人数や食べる量に応じて調整できるので、非常に便利です。

例えば、小さな子どもには副菜を中心に分け、働いているパートナーにはボリュームのある主菜をメインにするなど、家庭ごとに柔軟に使える点が嬉しいポイントです。

理由３・食材ロスが減る＝結果的に節約

自炊をしていると、どうしても「食材を買いすぎてしまった」「作りすぎてしまった」「余らせてしまった」といった食材ロスがついて回ります。

つくりおき.jpでは、必要な分だけが調理された状態で届くので、無駄が減り、結果的に食品ロスを抑えることができます。

例えば、野菜を丸ごと買って使いきれずに捨ててしまった経験も、つくりおき.jpではありません。

また、食材が無駄にならないということは、買い物の頻度や量が自然に減り、長期的に見れば食費の節約にもつながります。

献立に悩む時間や冷蔵庫の整理の手間も減るので、精神的な負担も軽くなります。

毎週ちょうど良い量が届くことで、家庭内のちょっとした無駄を減らせるという実感を、使ってみて初めて感じる方も多いでしょう。

買いすぎ、作りすぎ、無駄にしてしまう心配なし

スーパーで安売りを見てつい多く買ってしまったものの、結局使い切れなかった経験はありませんか？ つくりおき.jpでは、毎週無駄なく使い切れる量が計算されて届くので、「もったいない」という感覚がぐっと減ります。

必要なものだけ、必要なタイミングで使える便利さを実感できます。

毎週必要な分だけが届くから、冷蔵庫管理も簡単

料理はパックごとに分けられて届くため、冷蔵庫の中をすっきりと整理することができます。

これにより、「あれはいつ使おう？」という迷いがなくなり、冷蔵庫内の食材を簡単に把握できるようになります。食材の回転もスムーズに進みます。

片付けや掃除の手間も減り、一石二鳥の効果が得られる点も嬉しいポイントです。

理由４・時間をお金で買える！＝自己投資になる

つくりおき.jpの利用は、単に食事を外注するのではなく、“自分の時間を増やすための投資”と考えることができます。

日々の食事作りには、意外に多くの時間がかかるものです。

食材の買い物にかかる時間、献立を考える時間、そして実際に調理・片付けをする時間を含めると、1日あたり1時間以上を費やしている方も多いのではないでしょうか。

つくりおき.jpを利用すれば、その時間をまるまる自分の自由時間に変えることができます。

例えば、本を読んだり、勉強をしたり、趣味を楽しんだり、子どもと過ごす時間を作ったり。

こうした“未来の自分”に繋がる時間が増えると考えると、このサービスは便利さ以上の価値があり、立派な“自己投資”のひとつとなります。

忙しい日々の中でも、自分らしい時間を大切にしたい方には、まさに最適な選択肢です。

料理する時間、買い物をする時間、献立を考える時間を考えなくてよい

日々の食事作りには、調理にかかる時間だけでなく、買い物や献立を考える時間も含まれます。

しかも、特に忙しい時に限って「今日何を作ろう？」と悩んでしまうこともありますよね。

つくりおき.jpを使えば、この一連の過程を全て手放すことができるので、時間に余裕ができ、心にもゆとりが生まれます。

料理に費やしていたその時間を、仕事に集中したり、家族との団らんに使ったり、趣味や休息の時間に充てたりできることが、大きな価値を生みます。

浮いた時間を自分に使うことができる！

食事の準備にかけていた時間を削ることで、その分をまるまる“自分のための時間”として使えるようになります。

たとえば、ずっと後回しにしていた趣味に挑戦したり、子どもとゆっくり過ごしたり、またはただリラックスしてお風呂に入ったり。

ほんの1時間でも自分に使える時間ができると、心の余裕がまったく違ってくるものです。

つくりおき.jpは、そんな“心と体のリズム”を整えるためのサポート役としても力を発揮してくれます。

理由５・毎日「健康的な食事」が手軽に摂れる

食事の内容を整えることは、思っている以上に手間がかかるものです。

仕事や家事に追われていると、どうしても栄養バランスを後回しにしてしまいがちですよね。

つくりおき.jpでは、全てのメニューが管理栄養士の監修を受けて作られているため、自然に“健康的な食事”を摂ることができます。

野菜を豊富に使用したメニューや、塩分やカロリーに配慮した調理方法など、健康を意識した料理が提供されており、毎日安心して食べられる内容です。

「今日は外食せず、ちゃんとした食事をしたい」と思ったときに、何も考えずに頼れる存在があるのはとても心強いものです。

特に、家族の健康を考える方にとって、つくりおき.jpは非常に頼れるサービスだと言えるでしょう。

管理栄養士監修のバランスの良い食事

つくりおき.jpの料理は、すべて管理栄養士がしっかりと栄養計算した上で設計されています。

糖質・脂質・塩分のバランスを取るだけでなく、必要なビタミンやミネラルもしっかり摂れるように配慮されています。

美味しさだけでなく、「体をつくるための食事」としても信頼できる内容なので、日々の健康維持に役立ちます。

自己流の食事制限に比べ、安心感があり、健康を気にし始めた方にもぴったりな選択肢です。

野菜たっぷり、塩分控えめ、カロリー調整

健康を意識した料理といっても、味気ないものではありません。

つくりおき.jpのメニューは、野菜がたっぷり使われていても、しっかりと味付けが工夫されており、塩分が控えめでも満足感のある味に仕上がっています。

さらに、カロリーも過剰にならないように配慮されており、毎日の健康管理に役立つメニューとなっています。

食事制限が必要な方や、外食続きで栄養が偏りがちな方にもおすすめできる内容です。

子どもから高齢者まで、誰でも安心して食べられる

やさしい味付けと栄養バランスの良さから、つくりおき.jpの料理は年齢を問わず楽しむことができます。

小さなお子さんにも食べやすいように、辛すぎたり濃すぎたりしない味付けになっており、高齢の方にも消化に優しいメニューが多く取り入れられています。

家族みんなで同じ食事を一緒に楽しめることは、家庭にとって非常に大きな価値となります。

手軽さだけでなく、「安心して家族に出せる食事」としての魅力が、つくりおき.jpの最大の特徴だと感じます。

つくりおき.jpの料金は高い？料金プランについて紹介します

つくりおき.jpには、「ちょっと高いのでは？」という印象を抱く方も多いかもしれません。しかし、その料金がどれほど価値があるかを理解すると、実際には十分に納得できる内容だということがわかります。

まず、専属のプロ料理人が毎週手作りした料理が届くという安心感や、家庭では再現しにくい栄養バランスや調理のクオリティに加えて、ボリューム感にもこだわっている点を考えると、非常に高いコストパフォーマンスを実現しています。

さらに、献立を考える時間や買い物、調理、片付けといった家事の負担が大幅に軽減されることも大きなポイントです。この点を加味すれば、単に価格だけでなく、「時間の節約」という価値も実感できるはずです。

この記事では、つくりおき.jpの料金プランの詳細や、実際の料理のボリューム感、さらには他社との違いについても触れながら、しっかりとご紹介していきます。

つくりおき.jpの利用料金について

つくりおき.jpでは、ライフスタイルや食事の頻度に合わせて選べる「週3食プラン」と「週5食プラン」の2種類が用意されています。

それぞれのプランでは、たとえば「大人2人＋子ども2人」の計4人分の料理が毎週決まった曜日に冷蔵配送される仕組みです。

「週3食プラン」は「4人前×3食」のセットで、料金は週あたり9,990円（税込）となっています。

一方、「週5食プラン」は「4人前×5食」の内容で、料金は15,960円（税込）です。

どちらのプランも送料込みの料金で、別途追加費用が発生する心配もありません。

初めて見ると価格が少し高いと感じるかもしれませんが、後述するように「ボリューム」「品質」「手間の削減」を考慮すれば、むしろ合理的な価格設定だと納得できるはずです。

プラン	食数	料金（／週）
週3食プラン	4人前×3食	9,990円
週5食プラン	4人前×5食	15,960円

各プランは大人2人＋子ども2人の計4人分の食材が届く

つくりおき.jpのプランは、基本的に「大人2人＋子ども2人」の4人家族を想定した分量で設計されています。

そのため、一般的な大人向けの料理と比べて1品ごとのボリュームが大きく、たっぷり食べたい家庭でも安心して利用できる点が特徴です。

夕食として使う場合、主菜と副菜がセットになって届くので、調理の手間が大幅に軽減されるのも嬉しいポイントです。

もちろん、夫婦2人暮らしや一人暮らしの方でも「数日分に分けて食べる」という使い方も可能で、自由度の高い利用ができます。

冷蔵保存で数日間持つため、毎日食べなければならないというプレッシャーもなく、自分たちの生活リズムに合わせて柔軟に利用できるのが魅力です。

他のサービスに比べて料金が高いと感じる方もいる

つくりおき.jpは、他の宅食サービスと比較すると少し高めに感じられることがあります。

冷凍弁当などでは1食500円以下のプランもありますが、つくりおき.jpは「手作り・冷蔵・家庭料理」という点にこだわりがあるため、その製造方法や工程がまったく異なります。

専属シェフが一品ずつ丁寧に調理し、保存料を極力使わずに新鮮なまま届けている点は、品質に大きな価値をもたらしています。

料理の内容やボリュームを考慮した上で比較すると、“価格以上の満足感”を得られるという意見も多く、コストを気にしつつも、食事の内容や手間の削減を重視する方にとっては納得できる価格帯です。

1品あたりのボリュームが大きい／1品あたり大人2〜3人前の量

実際に届く料理は、1品あたり非常にボリュームがあり、家族でシェアしても十分満足できる量です。

多くのメニューでは「大人2〜3人前」を目安に作られており、煮物や炒め物などは、盛り付け次第で2日間に分けて食べられるほどの量があることも珍しくありません。

「量が多すぎて驚いた」という声も多く、たっぷり食べたい方には特におすすめです。

特に育ち盛りのお子さんがいる家庭や、忙しい仕事の合間にお腹が空いている方には非常に便利ですね。

食材のボリュームと品質を考えると、コスパは良いサービス

確かに、金額だけを見ると安いとは言えません。

しかし、手作りで温かみのある料理や、1品あたりのボリューム、素材の質、保存料不使用などを考慮すると、その価格にはしっかりとした理由があることがわかります。

さらに、料理にかかる時間や買い物、片付けなどの「見えないコスト」を加味すると、コストパフォーマンスは非常に良いサービスと言えるでしょう。

時間を節約しつつ、栄養もしっかり摂れる、美味しくて安全な食事がこの価格で手に入ると考えると、むしろお得に感じる方が多いはずです。

食材宅配サービスを選ぶ際に「価格の安さ」を最優先に考える方には不向き

もし「とにかく価格を抑えたい」「食費を少しでも削減したい」と考えている方には、つくりおき.jpは少し不向きかもしれません。

なぜなら、このサービスは「安さ」よりも「安心・手間削減・品質」を重視した設計だからです。

価格を最優先に考える方には、冷凍弁当や簡単なレトルト食などの方がニーズに合っている可能性があります。

つくりおき.jpは、多少の費用をかけてでも「手作りのごはんが食べたい」「家事の負担を減らしたい」と考える方に最適なサービスです。

毎日の生活の質を少しでも向上させたい方や、家族の健康を守りながら自分の時間も確保したい方にとっては、非常に価値があるサービスだと思います。

つくりおき.jpの料金は高い？お得な料金プランの選び方について紹介します

つくりおき.jpの料金を見て、「ちょっと高いかも…」と感じる方もいらっしゃるかもしれません。

しかし、実際には料理の質やボリューム、手間の削減、そして健康面を考慮すると、意外にもコスパが良いと感じる方が多いです。

特に、毎週家族の食事を用意する必要がある家庭や、忙しい日々を送る共働き世帯、一人暮らしでしっかりした食事を摂りたい人にとっては、調理の手間や食材の買い出しが大幅にカットされるため、“時間の節約”にもつながります。

また、プラン選びによって1食あたりのコストが異なるため、自分のライフスタイルに合わせて無理なく使えるプランを選ぶことがポイントです。

ここでは、つくりおき.jpの料金プランの特徴と、上手にお得に利用するためのポイントをご紹介します。

つくりおき.jpの1食あたりの料金について

つくりおき.jpでは、主に「週3食プラン」と「週5食プラン」の2つのプランがあり、それぞれ1食あたりの料金が異なります。

「週3食プラン」では、1週間に4人前×3食が届き、1食あたりの料金は約832円です。

一方で、「週5食プラン」では、4人前×5食が届き、1食あたりの料金は798円となり、若干お得になります。

価格差は一見小さく見えますが、週単位で見るとそれなりの差があり、月単位で考えるとトータルで節約になることもあります。

どちらのプランも、出来たての料理を冷蔵で届けてくれるという高品質なサービスが提供されていることを考えると、この金額でプロの手作り料理を味わえるのは非常に魅力的です。

家庭で一から料理を作る場合の時間や労力、材料費を考えると、むしろお得だと感じる方も多いでしょう。

プラン	1食あたりの料金
週3食プラン	832円
週5食プラン	798円

週5プランは1食あたりの料金が安く、コスパが良い

週5食プランは、1食あたり798円で、週3食プランに比べて少しだけお得です。

たった34円の違いでも、週に4人分・5食分で見ると、差が積み重なり、月単位ではかなりの節約になります。

「平日は毎日惣菜を頼みたい」「忙しくてほとんど自炊できない」という人にとっては、週5食プランが圧倒的にコスパの良い選択肢となるでしょう。

また、毎日異なるメニューが届くので、飽きが来ることもなく食卓に新鮮さが保たれます。

調理の手間が省け、栄養バランスもしっかり確保されているので、費用以上のメリットを感じる方が多いのではないでしょうか。

週3食プランが最適な人とは

「平日は自炊中心だけど、週に数回だけでも手軽に済ませたい」「宅食を試したいけど、毎日は多すぎるかも」—そんな方にぴったりなのが、週3食プランです。

自炊の習慣を大切にしつつ、忙しい時にはプロの手作り料理に頼るという“ちょうどいい距離感”が、このプランの大きな魅力です。

例えば、仕事が忙しくなりそうな週や、育児や介護で手が回らないときなど、特定の曜日にだけ食事を頼むことで、食事の負担を減らし、生活が楽になります。

「宅食は便利だけど、使いすぎるとコストが心配…」という方にも、週3食プランなら無理なく始められるため、安心して利用できる点が魅力です。

週3食プランが最適な人1・自炊と宅食を上手に取り入れたい人

「毎日の宅食は必要ないけど、忙しい時だけは頼りたい」そんな方にとって、週3食プランは理想的なプランです。

自炊を基本にして食材を使い回し、献立の自由も楽しみたいけれど、忙しい日にはつくりおき.jpの手作り料理を活用することで、時間や気持ちに余裕を持つことができます。

宅食と自炊、それぞれの利点を上手に組み合わせることで、生活の質が格段に向上する感覚を味わえるかもしれません。

基本は自炊だけど、忙しい日や疲れた日は惣菜に頼りたい

毎日の仕事や育児に追われていると、「今日はもうご飯を作りたくない…」と思う日が必ずありますよね。

そんな時、冷蔵庫に温めるだけの料理があると、本当に助かります。

週3食プランなら、そういった「たまの休息日」にぴったりな量が提供され、無理なく続けることができます。

毎日は利用しなくても、冷蔵庫にストックしておくだけで、急に忙しくなったときの心の余裕が生まれます。

毎日ではなく、必要な時だけ宅食を頼む中間型の人に最適

「毎日宅食を利用するわけではないけれど、完全に自炊だけの生活はちょっと無理」という方にとって、週3食プランは非常にバランスの取れた選択肢です。

週5食プランより価格が抑えられており、自分のペースに合わせて使えるため、宅食初心者にも最適です。

無理なく続けられるので、長期的に健康的な食生活を維持するためにも有効なプランとなっています。

週3食プランが最適な人2・予算を抑えつつ、宅食を始めたい人

宅食サービスに興味があるけれど、「毎週フルで頼むのはちょっと高いな…」と感じる方には、つくりおき.jpの週3食プランが最適です。

週5食プランに比べて料金が抑えられているため、毎週5,000〜6,000円の出費が負担に感じる方でも、無理なく始められます。

「宅食って実際どうなのか試してみたい」「味が自分の好みに合うか心配」という方にもぴったりのプランです。

週に3回分の食事が届くので、忙しい日や料理ができない日に安心して利用でき、「毎日頼むのは気が引けるけど、時々助けてほしい」という方にも自然にフィットします。

予算と便利さのバランスを取りながら、無理なく続けられる宅食プランとして、週3食プランはとても現実的な選択肢となります。

「毎週5,000〜6,000円はちょっと高い」と感じる方におすすめ

つくりおき.jpの週5食プランは、1週間で1万円を超えることがあり、コストを気にする方には少しハードルが高く感じられるかもしれません。

一方、週3食プランは約6,000円前後で利用できるため、宅食を試してみたいけど、家計への影響を最小限に抑えたい方には最適です。

必要な時にだけ頼める安心感と、ちょっと贅沢な手作り料理を手頃な価格で楽しめる点が大きな魅力です。

出費を抑えつつ、宅食の便利さを実感したい

宅食の大きな魅力は、「買い物・調理・片付けから解放されること」ですが、週5日分を一度に頼むのはコストやスペース面で不安がある方もいるでしょう。

週3食プランなら、家計への負担を抑えつつ、その便利さや美味しさを実感できます。

「忙しい時期だけ頼みたい」「自分へのご褒美に」といった柔軟な使い方にも対応しているため、使いやすさも抜群です。

週3食プランが最適な人3・忙しい日に「食事の保険」を持ちたい人

毎日ではなくても、「今日はどうしても料理する時間がない！」という日がありますよね。

そんなとき、つくりおき.jpの週3食プランがあれば、まさに「食の保険」として大活躍します。

平日の数日だけでも、食事を頼む日があると、気持ちに余裕が生まれます。

例えば、「残業が確定している日」や「子どもの塾の送迎で忙しい日」など、予定に合わせて宅食を利用できるので、必要な時だけ頼むことができます。

冷蔵タイプで届くため、数日以内なら自分の都合に合わせて柔軟に食事を楽しめるのも大きなポイントです。

残業確定の日だけ利用する

毎日宅食が必要というわけではなく、「この日だけは夜遅くなる」という予定がある方には、週3食プランが非常に便利です。

あらかじめ料理を準備する時間がないとわかっている日に、温めるだけで済む食事があると、心の余裕が生まれます。

疲れて帰ってきて、無理して料理を作らなくて済むことのありがたさは、想像以上に大きいものです。

週3回分だから、冷蔵庫も圧迫せず、無駄になりにくい

冷蔵保存される料理を注文する場合、あまりに多くの量が届くと「冷蔵庫に入りきらないかも…」と心配になることもありますよね。

週3食プランは、冷蔵庫にちょうど収まるサイズで設計されており、必要な分だけを受け取ることができます。

食べきれなかった分を無駄にする心配もなく、冷蔵庫の整理整頓がしやすくなるのも意外と嬉しいポイントです。

週3食プランが最適な人4・食べ盛りの子どもや家族がいる家庭

つくりおき.jpの週3食プランは、毎回4人前が届けられるので、家族でしっかり食べたい家庭にもぴったりです。

特に、育ち盛りの子どもがいる家庭や、忙しくて毎日の食事作りに時間が取れないご家庭では、食事の準備が大きな負担になることが多いですよね。

そのようなときに、週に数回でもプロが作った栄養バランスの取れた惣菜を頼むことで、日々の食卓がぐんと楽になります。

味付けは家庭的で食べやすく、ボリュームも満点。副菜もしっかりと含まれているので、別におかずを追加する必要もなく、満足感が得られます。

「今日はメインだけ使おう」「副菜は翌日のお弁当にしよう」と、柔軟にアレンジができ、家族の人数や好みに合わせて便利に活用できます。

忙しいママやパパにとって、料理の手間を減らしつつ、手抜き感なく美味しい食事が提供される点が魅力です。

家族みんなで分けて使いたい場合も週3食プランがおすすめ

毎回4人前が届く週3食プランは、大家族や複数人で暮らしている家庭にとって、ちょうど良いボリューム感です。

全員分を一から作るのは大変でも、「1食だけつくりおき.jpに頼る」ことで、時間と心の余裕が生まれます。

主菜はそのまま夕食に、そして副菜は翌日のお弁当用として活用できるので、使い方の幅も広く、非常に便利です。

献立を一から考える手間がなくなることで、精神的にも少し楽になり、また「ちょっとした休憩」を取れる感覚が得られるのも大きなポイントです。

「手抜きじゃない手抜き」ができて、家族の満足度も高い

週3食プランを取り入れることで、実現できるのは“手抜きじゃない手抜き”です。

見た目も味も手作り感があり、家族からも「今日は出来合いのごはんね」といった罪悪感を感じることなく、むしろ「これ、美味しいね！」と褒められることもあります。

手間をかけずに家族全員が満足できる食事を提供できるので、毎日頑張るママやパパにとっては、心のゆとりにもつながります。

週3食プランが最適な人5・初めて宅食サービスを試してみたい初心者さん

「宅食サービスに興味があるけれど、自分のライフスタイルに合うか不安…」という初心者の方には、週3食プランがぴったりです。

1週間のうち3回だけの利用なので、いきなりフル活用する必要がなく、自炊とのバランスをとりながら“試してみる”という気軽なスタートが可能です。

実際に届く料理のボリューム感や味、自分の生活リズムとの相性を確かめたうえで、必要に応じて週5プランに切り替えることもできます。

「週3回なら気軽に試せる」「自分のペースで始められる」という点が、サービスを続けやすくする最大のポイントです。

宅食サービス初心者で、いきなり週5食はちょっと不安

毎日宅食に頼るのが自分に合うか分からない方にとって、週5食プランから始めるのは少しハードルが高いですよね。

冷蔵庫に入りきるか、飽きないか、使い切れるか…不安に思う方も多いはずです。

週3食プランなら、そのような心配がなく、自分の生活スタイルに無理なく取り入れることができます。

自分に合う使い方を見つけたい人

宅食サービスの良さは、実際に使ってみて初めて実感できる部分が多いものです。

週3食という手軽なスタイルなら、使い方の試行錯誤もストレスなく行えます。

どのタイミングで使うと便利か、どの料理が自分に合うかなど、少しずつ自分なりのスタイルを見つけるための「練習期間」としても最適です。

無理なく、少しずつ慣れていける点が大きなメリットとなります。

週5食プランが最適な人とは

つくりおき.jpの週5食プランは、1週間の平日をほぼカバーできる内容となっており、仕事や育児、家事で時間に追われがちな方にとって非常に便利な選択肢です。

毎週、専属のシェフが調理した手作り料理が4人前×5食分、冷蔵でまとめて届くので、夕食の準備にかかる手間をほぼゼロにできるという大きな安心感があります。

献立を考える時間、食材の買い物、調理や片付けといった労力。これらがすべて不要になり、その分の時間を他の大切なことに使えるのがこのプランの大きなメリットです。

栄養バランスがしっかりと考えられた食事なので、子どもがいる家庭でも安心して使えますし、忙しくて料理ができない日が続いても、手を抜いているという罪悪感を感じることがありません。

週5食分がしっかり届くことで、生活にリズムが生まれ、家族の食事準備がよりスムーズになります。

週5食プランが最適な人1・毎日忙しくて、自炊する時間がない人

毎日仕事に追われたり、子育てに忙しくしていたりすると、食事の準備まで手が回らないということも多いですよね。

そんな方には、週5食プランが非常にぴったりです。

1週間のうち、5日分の夕食が届くため、平日は料理に関して考える必要がありません。

「今日は何を作ろう」と悩むことがなくなるだけで、精神的にも楽になりますし、冷蔵で届いた料理はレンジで温めるだけで完成するので、帰宅が遅くなってもすぐに食事が取れるという嬉しさがあります。

時間に追われがちな日常に、「ごはんの安心感」をプラスできるのが、このプランの魅力です。

仕事・家事・育児で時間が足りない

朝から晩まで仕事に追われ、さらに子どもの世話や家事をこなす日々では、自分のための時間を確保するのが難しいことも多いですよね。

そのような日常を過ごしている人にとって、週5食プランは非常に大きな助けになるはずです。

仕事から帰宅後、買い物や料理、片付けをする手間をカットできるだけで、1日1時間以上の余裕が生まれることもあります。

その空いた時間で子どもと遊んだり、自分の趣味に没頭したり、ゆっくりお風呂に入ったりと、毎日の生活が少しずつ豊かになる感覚が得られるでしょう。

平日は食事作りをほぼ手放したい

「せめて平日だけでも料理を休みたい」という方には、週5食プランがぴったりです。

料理が嫌いなわけではなくても、毎日毎日料理を作るのは確かに負担に感じることもありますよね。

週5食プランは、月曜から金曜までの夕食をしっかりサポートしてくれるため、平日の「ごはん」の心配を完全に手放すことができます。

土日は余裕ができるので、自炊や外食を楽しむこともできますし、非常にバランスの良いプランです。

一見手抜きに感じるかもしれませんが、実はとても賢い選択です。

毎日がんばる自分に「ごはんのサポート」を与えることで、心にも体にもゆとりを持たせてくれるサービスです。

週5食プランが最適な人2・食生活をしっかり整えたい人

「最近、外食やコンビニ食ばかりになっているな」と感じている方にこそ、つくりおき.jpの週5食プランがぴったりです。

毎日忙しいと、手軽な食事に頼りがちですが、それが続くと栄養が偏り、体調不良の原因になることもありますよね。

週に5日分の手作りのおかずが届くこのプランは、特に仕事で帰りが遅くなる方や、家族の健康を気にかけたい方にとって、とても頼りになる存在です。

料理は管理栄養士が監修しているため、自然に野菜やたんぱく質をバランス良く取り入れることができます。

「栄養が足りているはずなのに、なんとなく偏っている気がする…」と感じている方に、このプランは理想的です。体の内側から整えていける食事を、日常的に取り入れることができます。

外食やコンビニ食が続くと栄養バランスが心配

忙しいと、どうしても外食やコンビニ弁当で食事を済ませてしまいがちです。

でも、それが日常になってしまうと、塩分や脂質の過剰摂取が気になりますよね。

つくりおき.jpの週5食プランなら、プロのシェフが手作りした栄養バランスを考えた料理が届くので、食生活を見直したい方に最適です。

毎日バランスの取れた料理を食べることで、体調の改善を実感できるかもしれません。

無理なく健康的な食生活を続けたい方にこそ、このプランは強い味方になります。

自然に健康的な食生活を続けたい

健康的な食生活を維持することは、意識していても実際は難しいことが多いです。

毎日料理をするのは手間がかかり、忙しい時はどうしても簡単な食事に頼ってしまいます。

そんな時、つくりおき.jpの週5食プランがあれば、特別な努力をせずとも、自然に健康的な食習慣を身につけることができます。

届けられる料理は、家庭的な味を大切にしつつ、栄養バランスもしっかり整っており、毎日の食事に無理なく取り入れやすいのが魅力です。

無添加・保存料不使用なので、安心して利用でき、将来の健康を考えて食生活を改善したい方にもぴったりだと思います。

週5食プランが最適な人3・「食事に悩む時間」をなくしたい人

毎日の食事準備—献立を考え、買い物をして、料理をして、後片付けをする…これらが毎日続くと、意外に多くの時間と労力がかかりますよね。

特に、家族がいる方や仕事が忙しい方にとって、「今日のメニューは何にしよう？」と悩む時間すら、ストレスになることがあります。

つくりおき.jpの週5食プランなら、この「悩む時間」を完全に減らすことができます。

毎週決まったタイミングで手作りのおかずが届くので、あとはごはんを用意するだけ。温めるだけで簡単に食べられる状態になるので、1日の中で一番面倒に感じやすい“夜ごはんの準備”をラクにしてくれます。

「考えなくていい」「迷わなくていい」といった自由さは、心の余裕にもつながり、食事準備が負担に感じる方には非常におすすめです。

毎日献立を考えるのがストレスに感じる

毎日違うメニューを考えることって、実はかなり大変ですよね。

食べ飽きないように工夫したり、栄養バランスを意識したり…それだけでもかなりの労力が必要です。

特に家族全員の好みや健康を考えるとなると、さらに頭を悩ませることになります。

つくりおき.jpの週5食プランなら、プロの手で考えられた栄養バランスの取れた献立がそのまま届くので、自分でメニューを考える必要がありません。

「今日は何を作ろう？」という悩みから解放されることで、日々のストレスが軽減されるはずです。

献立・買い物・調理・片付けまでの負担をすっきり減らしたい

食事の準備は、単に料理をするだけでなく、その前後の“付随作業”も含めて大きな負担になります。

献立を考えて、食材を買い出しに行って、下ごしらえをして、調理して、片付ける…これらを毎日繰り返すと、他のことをする余裕がなくなってしまいます。

つくりおき.jpの週5食プランなら、この一連の流れを大幅に省くことができる便利なサービスです。

届いた料理は温めるだけで食べられる状態になっているため、キッチンでの時間や使う調理器具も最小限に抑えることができます。

食事準備にかかる目に見えない負担を減らすことで、家族との時間や自分の趣味に使える時間が増え、心にも余裕が生まれると思います。

週5食プランが最適な人4・一人暮らしでも、栄養管理を意識したい人

一人暮らしの方にとって、毎日の食事で栄養バランスを整えるのは意外と難しいものです。

仕事が忙しくて自炊ができなかったり、気づくとコンビニ食や外食に頼ってしまっていたり…そんな方も多いのではないでしょうか。

そんなときに便利なのが、つくりおき.jpの週5食プランです。

このプランでは、1回の食事で複数のおかずがセットになっており、野菜やたんぱく質などの必要な栄養素が自然とバランスよく摂れるように設計されています。

献立を自分で考える必要もなく、食事を取るだけで自然に健康的な食生活が整うのは、一人暮らしの方にはとてもありがたいポイントです。

冷蔵で届くので、食べたいときにすぐ準備でき、時間にも余裕が生まれます。

外食続きで体調が気になる方や、食生活を改善したい方には特におすすめです。

1回の食事で何品も食べられるので、自然と栄養が摂れる

つくりおき.jpの週5食プランでは、1回の食事に4〜5品のおかずが含まれており、意識せずとも栄養バランスが整います。

主菜だけでなく、副菜に野菜たっぷりの煮物や和え物、豆類や海藻も取り入れられていて、自然と多くの食材を摂取できる点が魅力です。

毎日「今日は何を食べよう？」と悩むことなく、届いた食事を温めるだけで体に必要な栄養を無理なく摂れるので、大きな安心感につながります。

これまで栄養が偏っていたと感じている方でも、自然に食生活が改善されることを実感できるかもしれません。

健康管理を意識する一人暮らしの方に最適

仕事や学業に追われている一人暮らしの方にとって、健康的な食生活を続けるのは難しいことが多いです。

外食が続いて野菜不足や栄養バランスに不安を感じることもあるでしょう。

そんな方には、つくりおき.jpの週5食プランが救世主となるでしょう。

管理栄養士の監修で作られた献立なので、食べるだけで必要な栄養が摂れるため、健康管理の第一歩として安心して利用できます。

レンジで温めるだけで準備完了という手軽さも、一人暮らしにはぴったりです。

自炊の手間を減らしながら健康をサポートしてくれる、現代のライフスタイルに寄り添ったサービスです。

週5食プランが最適な人5・宅食を生活の一部として取り入れたい人

つくりおき.jpの週5食プランは、「宅食を一時的なサポートとしてではなく、生活の一部としてきちんと取り入れたい」という方に特におすすめです。

毎週5回、しっかりとした手作り料理が届くことで、自炊の負担が大きく減り、食事の準備に使っていた時間とエネルギーを他のことに使えるようになります。

宅食を日々のルーチンに取り入れることで、忙しい日でも食生活が乱れず、毎日の健康を保ちやすくなります。

「献立を考えるのが面倒」「買い物も料理も負担」という方には、生活の中でしっかりと支えになるサービスです。

日常生活にしっかりと組み込むことで、宅食が生活改善の一環となります。

時短と健康管理を両立させて、宅食生活を本格的に始めたい

「時間を節約しつつ、健康にも気を使いたい」—そんなニーズを両立させるために、つくりおき.jpの週5食プランは理想的な選択肢です。

週5回の食事をまるごと任せることができるボリュームと品質があり、忙しい日でも食事をおろそかにせずに済む点が大きな魅力です。

料理の手間や買い物のストレスを大幅に軽減でき、余った時間を仕事や趣味、自分のケアに使うことができます。

栄養バランスも整っており、手作り感あふれる味わいが食事を“作業”ではなく、楽しみに変えてくれることでしょう。

宅食をただの便利なアイテムとしてではなく、生活改善の選択肢として取り入れたい方にぴったりのプランです。

つくりおき.jpの料金は高い？他の類似サービスとコスパやお得感を比較しました

つくりおき.jpを初めて検討する方の中には、「1食あたり800円前後はちょっと高いな」と感じる方もいらっしゃるかもしれません。

確かに、世の中にはもっとリーズナブルな価格帯の宅食サービスも数多くあります。

でも、価格だけで比較すると実は見落としがちな部分があるんです。

例えば、“冷凍”と“冷蔵”、手作り料理と工場生産、送料込みかどうか…など、コストに影響を与える要素はたくさんあります。

この記事では、つくりおき.jpを他の人気食材宅配サービスと比較し、実際のコスパやお得感をしっかりと見ていきます。

「高い＝損」と考えるのではなく、「その価格に見合った価値があるか」を重視していきましょう。

それぞれのサービスの特徴を理解し、自分にぴったりな選択をできるよう、じっくりと比較していきます。

多くの食材宅配サービスは冷凍での配送が一般的

現在、多くの食材宅配サービスでは、調理済みの食品やお弁当が冷凍で届けられるのが一般的です。

冷凍なら日持ちも良く、保存も簡単で便利ですが、その分、食感や風味が落ちやすく、どうしても“解凍したごはん”特有の味になりがちです。

価格を抑えられる反面、味や栄養に妥協する必要が出てきます。

一方、つくりおき.jpは冷蔵配送を採用しており、“できたて感”を失うことなく、まるで家庭で作ったような味を楽しめるのが特徴です。

これが価格差以上の価値を持っているかもしれませんね。

つくりおき.jpは品質管理を徹底し、冷蔵で配送

つくりおき.jpは、冷凍ではなく冷蔵配送にこだわり、調理後すぐに急速冷却し、最適な温度で管理されたまま届けられます。

この方法により、食材本来の食感や風味がしっかりと保たれており、温めるだけで「まるで作りたて」の味が楽しめるんです。

冷蔵で配送するため、味に妥協することなく、体にもやさしい食事が提供されている点が、多くの利用者に支持されている理由のひとつです。

冷凍配送に比べてコストがかかる

冷蔵での宅配は、冷凍配送と比較して物流や温度管理の面でコストが高くなるのが現実です。

配送エリアや時間帯に制限があり、鮮度を保ちながら短期間で確実に届ける体制が必要になるため、冷凍よりも高くなりがちです。

だからこそ、つくりおき.jpの価格には「味や鮮度を守るためのコスト」が含まれていると言えます。

冷凍配送より少し高いと感じても、その分「美味しさ」や「手作りの温かみ」を重視していると考えると、納得できる人も多いのではないでしょうか。

冷蔵の宅食サービスを行っているのは？

宅食サービスには冷蔵、冷凍、常温とさまざまな配送方法がありますが、その中でも冷蔵配送に対応しているサービスは限られています。

特に、つくりおき.jpのように「完全手作りかつ冷蔵配送」を両立させているサービスは非常に珍しい存在です。

以下の比較表では、主要な宅配食サービスの価格、送料、対応エリアをまとめました。

価格だけで判断せず、冷蔵か冷凍か、送料の有無、対応地域などもチェックすることで、より自分に合ったサービス選びがしやすくなります。

宅食サービス	1食あたりの価格	送料	配達可能エリア
つくりおき.jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟
FitDish	485円～	送料込み	全国

つくりおき.jpの料金は高い？実際に利用したユーザーの口コミを紹介します

良い口コミ１・忙しい平日、毎日ごはん作る余裕がないので週5食プランを利用。コンビニ弁当より断然栄養バランス良くて、外食回数も減ったので結果的に節約できました

良い口コミ２・つくりおき.jpなら必要な分だけ届くから、食材ロスゼロ！毎週3,000〜4,000円ならむしろ経済的だと思う

良い口コミ３・買い物・献立・調理の時間が減ったことで、子どもとの時間が増えました！その価値を考えたら、週5,000円台は高くない

良い口コミ４・塩分控えめ、野菜たっぷりで、健康管理にも役立つ内容。外食や惣菜で不健康になるくらいなら、つくりおき.jpのほうがよっぽどいい

良い口コミ５・大人2人でシェアしてもちょうどいいボリューム感。味もちゃんと手作り感あるし、週3食プランならコスパめちゃいい

悪い口コミ１・一人で全部食べ切るには量が多いし、週5,000円超えはちょっと重い…。小分けして冷凍する手間を考えると、もっと安い宅食もアリかも

悪い口コミ２・大人2〜3人前と書いてあるけど、実際には大人2人＋幼児でギリギリ。小学生以上の子がいる家庭だと、もうワンセット必要かも

悪い口コミ３・コンビニより健康的なのはわかるけど、毎週5,000〜6,000円の固定出費は家計を圧迫する感じがした

悪い口コミ４・週5食分届くけど、賞味期限が短いから忙しいと食べきるプレッシャーがある。捨ててしまうともったいない

悪い口コミ５・送料込みでこの価格なら妥当かもだけど、そもそも都市部と違って物価が安い地域だと高く感じやすい

つくりおき.jpの料金は？についてよくある質問

つくりおき.jpはまずいとの口コミは本当ですか？

「つくりおき.jpはまずい」という口コミを見かけると、実際のところどうなのか気になりますよね。

確かに、口コミは商品の選択に役立つ情報源ですが、その信憑性を判断するのは難しいこともあります。

つくりおき.jpの商品が本当に美味しくないのか、それとも一部の不当な批判なのかを確かめるためには、実際に食べてみるのが一番です。

口コミはあくまで一つの意見に過ぎませんので、自分の舌で確かめることが大切です。

実際に試してみて、自分の感想を確かめてください。

関連ページ：つくりおき.jpの気になる口コミ：まずいって本当？料金、メリット、デメリットを徹底検証！

つくりおき.jpは中国産の原材料を使っていますか？

つくりおき.jpの商品に関する質問についてお答えします。

つくりおき.jpでは、中国産の原材料は一切使用しておりません。

私たちは、日本国内の信頼できる生産者から新鮮で高品質な食材を厳選し、使用しています。

食の安全を最優先に、品質管理には最大限の注意を払っています。

安心してお召し上がりいただける商品をご提供できるよう心がけています。

ご不明点やご質問があれば、どうぞお気軽にお知らせください。

関連ページ：つくりおき.jpの安全性：中国産食材、添加物、原材料を徹底解説。国産食材への切り替えは？

つくりおき.jpの配送枠がない場合はどうしたら良いですか？

つくりおき.jpで注文しようとしたとき、配送枠がすでに埋まっていることがあります。

その場合、どうすればよいのでしょうか？

まず、希望する配送日時が決まっている場合は、早めに注文をすることをおすすめします。

人気の配送枠については、特に事前予約が必要なことがあります。

柔軟に他の日程が選べる場合は、他の配送枠を選ぶことも一つの方法です。

つくりおき.jpでは、複数の配送枠と料理の種類を提供しているので、別の日時を選べば注文が可能になることもあります。

もし全ての枠が埋まってしまっていても、キャンセル待ちのオプションが用意されている場合もありますので、ウェブサイトやカスタマーサポートに問い合わせてみると良いでしょう。

配送枠がなくても、諦めずに他の対応策を検討してみてください。

関連ページ：つくりおき.jpの配送枠確保術：置き配や配送エリアを賢く利用して、もう「ない」とは言わせない！

つくりおき.jpの利用料金について教えてください

つくりおき.jpをご利用いただき、ありがとうございます。

当サービスの料金について、詳しくご案内いたします。

つくりおき.jpは基本的に無料で利用可能ですが、いくつかの有料オプションもご提供しています。

有料オプションには、プレミアム機能や追加サービスが含まれており、必要に応じてご利用いただけます。

詳細な料金やオプションについては、つくりおき.jpの公式ウェブサイトで確認できます。

サービスを利用する際には、料金プランやオプションの内容について事前にご確認いただくことをおすすめします。

ご不明点があれば、お気軽にお問い合わせください。

今後とも、つくりおき.jpをよろしくお願いいたします。

関連ページ：つくりおき.jpの料金を徹底比較！本当に高い？コスパの良い選び方とは

つくりおき.jpは一人暮らしにおすすめですか？量や配送スケジュールなど教えてください

一人暮らしの方々にとって、毎日の食事の準備は大きな負担になりますよね。

そんな時に便利なのが、つくりおき.jpです。

忙しい日常でも、手軽に栄養バランスの取れた食事を提供してくれるサービスです。

つくりおき.jpでは、毎日の食事の準備から解放され、食事にかける時間を他のことに有効活用できるため、一人暮らしの方々にとって非常に役立ちます。

メニューや量を自分の好みに合わせて選べるので、健康的で飽きのこない食事が楽しめます。

季節ごとのメニューや低カロリーの選択肢も豊富で、自由に選べるため、毎回新鮮で満足できる食事が届きます。

また、配送スケジュールも柔軟に設定でき、自分のライフスタイルに合わせて指定した時間に届けてもらえるので、忙しい日でも安心して利用できます。

さらに、配送のサイクル変更や一時停止のリクエストも簡単に行えるため、非常に便利です。

つくりおき.jpは、一人暮らしの方々にとって、食事準備の手間を大幅に軽減し、健康的で美味しい食事を手軽に楽しむことができるサービスです。

料理が苦手な方や、毎日の食事準備を楽にしたい方におすすめです。

関連ページ：つくりおき.jpは一人暮らしの救世主！料金プラン、使い切る秘訣、メリット・デメリットを徹底比較

つくりおき.jpは誰がどのような場所で調理を行っていますか？

つくりおき.jpの料理は、すべて自社のセントラルキッチンで、専任のシェフや調理スタッフが手作業で調理しています。

家庭で作るような安心感を大切にし、手間を惜しまず丁寧に仕上げています。

調理を担当するスタッフは、食品衛生や調理技術について十分な教育を受け、最新の業務用設備と徹底した温度管理のもとで、清潔かつ安全に作業を行っています。

冷凍弁当の大量生産とは異なり、つくりおき.jpでは「美味しさ」や「家庭らしさ」を大切にした手作りの料理を提供しており、それが大きな特徴となっています。

つくりおき.jpの調理環境の衛生管理について教えてください

つくりおき.jpでは、HACCP（ハサップ）方式に基づく徹底した衛生管理を実施しています。この方式により、調理施設内では食中毒や異物混入のリスクを最小限に抑えるための対策が徹底されています。

調理前の手洗いや消毒、調理器具の洗浄、作業台の消毒、スタッフの健康チェックなど、毎日欠かさず行われる衛生管理が支えています。

また、温度管理にも非常に厳しく、食材の保存から調理、冷却、配送までのすべての工程において、衛生面でのリスクを最小限にする体制が整えられています。

こうした見えない努力と衛生管理への意識が、安心して家庭に届けられる食事の裏側で支えています。

調味料はどのようなものを使っていますか？添加物や保存料は使用していますか？

つくりおき.jpで使用している調味料は、家庭でよく使われる一般的な調味料をベースにし、素材本来の味を引き立てるために工夫されたものです。

醤油や味噌、みりん、酢など、できるだけ余分な添加物を使っていないものを選んでいます。

また、料理本体には基本的に保存料を使用していません。配送は冷蔵で行われるため、無添加の状態で鮮度と美味しさを保っています。

ただし、一部の練り物や加工食品には製造工程上、わずかな量の添加物が含まれている場合があります。

それでも、使用する原材料は国内の厳しい基準を満たしたものに限定しており、安全性には十分配慮しています。

遺伝子組み換え食品は使っていますか？

つくりおき.jpでは、遺伝子組み換え食品についても十分な配慮を行い、可能な限り使用を避ける方針で食材を選定しています。

調達時に原材料の原産地や栽培方法を確認し、信頼できる供給元から仕入れることを徹底しています。

ただし、すべての食品表示において遺伝子組み換え食品が100％排除されていると保証するのは難しい面もあります。

そのため、アレルギーや遺伝子組み換え食品に敏感な方は、事前にお問い合わせをいただくことをおすすめします。

安心・安全を最優先にしているからこそ、継続して利用している方が多いという点に納得がいきます。

つくりおき.jpの３食プランと５食プランは何が違いますか？

つくりおき.jpには「週3食プラン」と「週5食プラン」があり、主に食数と価格に違いがあります。

3食プランは、週3回分（4人前×3食）の夕食セットが届くプランで、価格を抑えた手軽な選択肢です。忙しい日に食事の手間を省きたい方や、ストック用に少量を購入したい方に最適です。

一方、5食プランは、週5日分（4人前×5食）のセットが届き、平日の夕食を全て任せることができるボリューム感です。

どちらのプランも料理のクオリティやスタイルに違いはなく、生活スタイルや予算に合わせて選ぶことができるのが大きな魅力です。

初めて利用する方は3食プランからスタートし、気に入ったら5食プランに切り替えるという使い方もおすすめです。

つくりおき.jpはどのようなメニューが届きますか？

つくりおき.jpで届く料理は、管理栄養士監修の栄養バランスが取れた家庭料理です。

メニューは週ごとに変わり、和食を中心に洋食や中華など多様なジャンルが楽しめます。

例えば、主菜には鶏の照り焼き、白身魚のフライ、煮込みハンバーグなどがあり、副菜には青菜の胡麻和えや切干大根、ポテトサラダなどがセットになっています。

彩りや食材の組み合わせにもこだわり、食卓が華やかに彩られるよう配慮されています。

お弁当のおかずとしても活用でき、朝食にもぴったりなメニューが揃っているため、飽きずに楽しめると好評です。

つくりおき.jpは好きなメニューを選ぶことはできますか？

つくりおき.jpでは、毎週のメニューを自分で選ぶことはできません。

あらかじめ設定された「おまかせメニュー」が届くスタイルです。

この仕組みは、メニューのバランスを保つだけでなく、手作りでの大量調理や冷蔵配送という運営体制に最適化された方法です。

とはいえ、毎週メニュー内容が変わるように工夫されており、同じような料理が続かないようになっているため、飽きが来ないという声が多いです。

完全にカスタマイズできるわけではありませんが、「今日何が届くかな？」という楽しみを感じられるサービスです。

つくりおき.jpはアレルギー対応をしていますか？

つくりおき.jpでは、アレルギーに関する情報をウェブサイトで公開しており、原材料やアレルゲン表示を確認することができます。

しかし、個別にアレルギー専用メニューの提供はなく、すべての料理は同一の調理環境で作られているため、微量のアレルゲンが混入する可能性は完全に排除できません。

特にアレルギー反応が重篤になりやすい方は、事前にメニューを確認し、必要に応じて利用を控えることをおすすめします。

とはいえ、正確な情報開示と安全性の確保には最大限配慮されているため、気になる点があれば公式サイトやサポート窓口に問い合わせて詳細を確認することをおすすめします。

つくりおき.jpは成分表示はされていますか？

はい、つくりおき.jpでは全ての料理に成分表示がされており、エネルギー（カロリー）、たんぱく質、脂質、炭水化物、食塩相当量などが記載されています。

健康を意識している方も安心して食事管理ができるようになっており、アレルゲン情報や使用原材料の一覧も明記されています。

これにより、アレルギーが心配な方でも重要な情報を簡単に確認でき、栄養成分や食材を意識して選びやすいので便利です。

食事内容をしっかり把握したい方、またダイエット中や体調管理をしている方にとっても、安心して活用できるサービスです。

つくりおき.jpは冷蔵・冷凍などどのような状態で届きますか？

つくりおき.jpの料理は、すべて「冷蔵」の状態で届きます。

冷凍だと食感や味が損なわれる可能性があるため、できたての品質をできるだけ保った状態でお届けすることを重視しています。

料理は専用の密閉容器に入れて保冷され、衛生面にも配慮した状態で配送されます。

届いた料理はすぐに冷蔵庫に入れれば、約4日間ほど保存が可能です。

冷凍と違って自然解凍をする手間がなく、食べたいときにそのまま温めてすぐに食べることができるので、忙しい日や疲れた日の食事として非常に便利です。

つくりおき.jpの配送時間は事前にわかりますか？

はい、つくりおき.jpでは配送の曜日と時間帯が、注文時に予め決められます。

基本的に、配送は週に1回で、地域ごとに決まった曜日と時間帯に配送されます。新規の申し込み時にそのスケジュールを確認した上で申し込むことができます。

そのため、毎週「この時間帯に届く」という目安がつきやすく、受け取りの予定も立てやすいのが特徴です。

また、登録後はマイページで配送スケジュールの確認や変更ができるので、ライフスタイルに合わせた柔軟な対応が可能です。

時間指定は完全に自由ではありませんが、効率的で安全な配送が行われており、品質保持の観点からも最適化されています。

つくりおき.jpは置き配はできますか？

つくりおき.jpでは、品質保持と安全面を考慮して、置き配（非対面配達）には対応していません。

全ての料理は冷蔵での鮮度管理が徹底されており、指定された曜日と時間帯に配達スタッフが直接手渡しでお届けする形式となっています。

これは、食材の安全を最優先に考えているため、誰に渡されたかがわからない、または気温によって傷むというトラブルを防ぐための仕組みです。

受け取りが難しい場合は、事前に「スキップ申請」をすることができるので、無理なくサービスを続けられるよう配慮されています。

宅配ボックスへの対応はできませんが、安全で確実に受け取ることができるので、安心してご利用いただけます。

つくりおき.jpは配送料金がかかりますか？

つくりおき.jpの料金は配送料込みで設定されているため、基本的に追加で送料が発生することはありません。

週3食プラン・週5食プランのいずれを選んでも、表示されている価格には送料が含まれており、後から別途料金が発生することはありません。

ただし、一部地域ではサービスの利用ができない場合や、エリアごとにキャンセル対応・変更の締切時間が異なることがあります。そのため、申し込む前に公式LINEやホームページで配送エリアを確認することをおすすめします。

送料が追加されない分、毎週一定の料金で安定した食生活を維持しやすく、コストパフォーマンスの面でも安心して利用できるサービスです。

つくりおき.jpの支払い方法について教えてください

つくりおき.jpでは、支払い方法として「クレジットカード決済」のみ対応しています。

注文時に公式LINEから案内される注文ページでクレジットカード情報を入力し、その後は毎週自動的に決済される仕組みです。

カード情報の登録は初回のみで、毎回手続きが必要ないため、非常に便利で手間がかかりません。

また、領収書や決済明細はマイページやメールで確認できるため、家計の管理も簡単に行えます。

現金払い、代引き、口座振替には対応していませんので、クレジットカードをお持ちでない方には少し不便に感じるかもしれません。しかし、スマホを使って簡単に決済が完了するシンプルなシステムは、忙しい日々に非常に便利です。

クレジットカードをお持ちの方であれば、スムーズに利用を始めることができます。

つくりおき.jpの注文期限が過ぎてからのキャンセルは通常料金が全額かかりますか？

つくりおき.jpでは、毎週の注文に「締め切り日」が設けられており、注文期限を過ぎてからのキャンセルについては、基本的に全額料金が発生します。

これは、料理がすべて予約に基づいて手作りされるため、食材の仕入れや調理スケジュールが事前に決まっているからです。

注文締切日は原則、配送週の前週金曜日15時までに設定されており、この期限を過ぎると、変更やスキップはできません。

急な予定変更がある場合でも対応が難しいことが多いため、できるだけ早めにスケジュールを確認しておくことをおすすめします。

もし特別な事情がある場合は、サポートに問い合わせることもできますが、基本的には自己都合によるキャンセルは不可となっています。

参照：よくある質問（つくりおき.jp公式サイト）

つくりおき.jpの料金は？他の宅食サービスと特徴を比較

宅食サービス	1食あたりの価格	送料	配達可能エリア	保存状態
ワタミの宅食	470円～	1,100円 ※沖縄を除く	全国	冷凍
ワタミの宅食 ダイレクト （掃除のみ）	390円～	800円 ※北海道、 沖縄を除く	全国	冷凍
nosh（ナッシュ）	599円～	913円～	全国	冷凍
Muscle Deli （マッスルデリ）	1,008円～	1,100円～	全国	冷凍
ニチレイフーズ ダイレクト	640円～	800円 ※全国一律	全国	冷凍
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・ 北陸・東北・ 関西の一部地域	冷蔵
メディミール	642円～	880円 ※沖縄、 離島は除く	全国	冷凍
筋肉食堂	734円～	880円～	全国	冷凍
つくりおき.jp	798円～	送料込み	東北・関東 中部・関西	冷蔵
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、 千葉、茨城、 栃木、群馬、 長野	冷蔵
DELIPICKS	560円～	1,089円～	全国	冷凍
mogumo	290円～	送料込み	全国	冷凍
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、 富山、新潟、 兵庫、京都、 滋賀、栃木、 長野、山梨、 大阪、奈良、 三重、愛知、 静岡、和歌山	冷蔵/冷凍
Green Beans （グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、 神奈川の一部	冷蔵
宅配弁当Meals	696円	800円 ※北海道、 沖縄を除く	全国	冷凍
ファーストスプーン	470円～	880円 ※全国一律	全国	冷凍
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川 千葉、埼玉 茨城、栃木 群馬、福島 山梨、長野 静岡、新潟	冷蔵
FitDish	485円～	送料込み	全国	冷蔵
FIT FOOD HOME	745円～	990円 ※北海道、 沖縄を除く	全国	冷凍
わんまいる	800円～	935円 ※北海道、 沖縄を除く	全国	冷凍

つくりおき.jpの料金を徹底比較！本当に高い？コスパの良い選び方とはまとめ

この記事では、つくりおき.jpの料金について詳しく解説し、そのコストパフォーマンスやお得感を他の類似サービスと比較しました。つくりおき.jpを利用する際、料金が重要な要素であることは間違いありませんが、価格だけでなくサービス全体の品質や利便性も大きなポイントとなります。

実際に比較した結果、つくりおき.jpの料金は他の宅食サービスと比べても妥当な範囲内に収まっており、コスパも優れていることが分かりました。その理由として、つくりおき.jpは冷蔵配送にこだわり、手作りで提供される料理の品質が高いため、料金に見合った価値を感じられるという点があります。

また、料金は利用者のニーズや予算によって異なるため、必ずしも高いとは一概に言えません。提供される料理のクオリティやサービスの手間を考慮すれば、十分に納得できる価格帯であると感じる方が多いでしょう。

他の宅食サービスと比較する際に、料金だけでなく、どれだけ満足度が高く、利便性があるかを基準に判断することが大切です。つくりおき.jpのサービスは、コストパフォーマンスだけでなく、食事の手間を減らす点や栄養バランスにも配慮されているため、全体の価値を考慮すると非常にお得な選択肢だと言えます。

この記事を通じて、つくりおき.jpの料金がどのような価値を提供しているのかを理解していただき、利用を検討する際の参考にしていただけたら嬉しいです。

関連ページ：つくりおき.jpの気になる口コミ：まずいって本当？料金、メリット、デメリットを徹底検証！